Jugos detox para este verano 馃嵐馃挜
Jugos detox para este
verano
Hola chicas!
Para esta ocasi贸n hablaremos
de jugos y en especial sobre jugos detox
Estos tipos de jugos son muy
buenas opciones para saciar la sed y eliminar toxinas de nuestro organismo adem谩s
de eso tiene beneficios como alcanizante y antioxidante
Yo recomiendo tomar los jugos 1 a
2 veces por semana pues as铆 no exageramos su consumo
A continuaci贸n te dejo una lista
de Jugos Detox, elige el que m谩s te guste
Para este primer jugo necesitamos:
·
Zanahorias
·
Manzana
·
Apio
·
Lim贸n
Lavar todos los ingredientes y
llevarlos al extractor o licuadora si gustas puedes usar unas gotitas de
miel, personalmente no lo hago porque
desde ya tiene un sabor agradable
Para este segundo jugo
necesitaremos:
·
1 tajada de pi帽a
·
¼ de taza de pepino con cascara
·
1 tallo de apio
·
1 taza de agua
Hacemos el mismo procedimiento y
tendremos un gran jugo saludable!
En la tercera opci贸n usaremos los
siguientes ingredientes:
·
1 taza de fresas
·
1 taza de uvas
·
Media remolacha ya cocida
·
1 taza de agua
En el cuarto y 煤ltimo jugo de
esta lista necesitaremos:
·
1 cogollo de lechuga
·
1 taza de espinaca cruda
·
1 manzana
·
1 pera
·
1 pl谩tano
·
4 tallos de apio
·
El zumo de un lim贸n + agua
Espero que les haya gustado los
diferentes tipos jugos detox de la lista!
Y a disfrutar!
Proximante un video en mi canal
te dejare abajo el link
Me encantaria que te suscribieras 馃挄
Y no vemos en un proximo blog 馃挅
Comentarios
Publicar un comentario